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吃半壳生蚝具有滋容养颜的作用

  生蚝中含有的氨基酸,亚铅等矿物质和维生素,会使血液的循环得到改善,冷血症与低血压也会得到改善,很多人都知道吃生蚝可以美容养颜,下面给大家介绍一下吃半壳生蚝具有滋容养颜的作用:
  生蚝因为含有铁与铜,对于女性特有的铁缺乏性贫血的治疗是最相当有效的。另外,生蚝含有大量、大多数人体内都缺乏的亚铅。因此食用生蚝可以防止皮肤干燥,促进皮肤的新陈代谢,分解皮下黑色素,产生白里透红的娇嫩皮肤。因为可以促进激素的形成与分泌,够促进新陈代谢,因此对生理不调、不妊症、更年期障碍等也有很好的疗效。
  半壳生蚝不仅能够滋容养颜还能补肾、净化淤血、强肝解毒,其肉味鲜美,含有丰富蛋白质、脂肪和肝糖,可以鲜食或烹食。也可加工制成蚝豉或蚝油。壳可入药,也可烧石灰,但是,切记体质虚而有寒者忌食用,急慢性皮肤病患者忌食,脾胃虚寒,慢性腹泻便池者不宜多吃。
  小编:yqq